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多吃会让你“变笨”的5种食物

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  1、泡泡糖


  冬季水果吃什么好 


  泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。


  2、加糖鲜榨橙汁 


  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 


  3、松花蛋 


  松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠贫血、好动、智力减退等。【文章整理by健康饮食 http://www.fsmc1688.com】 


  4、臭豆腐 


  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 


  5、味精 


  每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

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