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樱桃养颜润肤 食用外用一样OK

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  摘要:宋代文学家苏轼在《樱桃》一诗中这样写道:“独绕樱桃树,酒醒喉肺干。”樱桃除了能醒酒、润肺之外,更是缓解对电脑工作不适的良好食物,樱桃能补充维生素A,让眼痛、视力下降、怕光等症状远离你。除了能缓解由于受寒而引起的关节疼痛之外还能活血,增强肝脏功能,缓解轻微的眼部干燥。


   寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语,让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!


  宋代文学家苏轼在《樱桃》一诗中这样写道:“独绕樱桃树,酒醒喉肺干。莫除枝上露,从向口中传。”樱桃除了能醒酒、润肺之外,更是缓解对电脑工作不适的良好食物,樱桃能补充维生素A,让眼痛、视力下降、怕光等症状远离你。


  含铁大王


  每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。对补充血液中含铁量非常有好处。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。


  调制樱桃汁


  樱桃榨汁饮用能够提高食用的吸收率。进入血液循环的时间更长,这样能在很短时间内达到细胞内部,提供各种营养。


  做法


  辅料:樱桃洗净后去核一小碗、凉白开水500ml


  制作:将樱桃放入榨汁机中加水搅拌,直到看不到实肉果粒为止,可倒出饮用。


  功效:具有润泽、红润皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。


  樱桃酒缓解眼部干燥


  樱桃酒除了具有一般水果酒的透明质感之外,甜而不腻的口感总能博得爱美女生的喜爱。除了能缓解由于受寒而引起的关节疼痛之外还能活血,增强肝脏功能,缓解轻微的眼部干燥。由于樱桃的成熟期只有每年的初夏季节,因此其营养价值更珍贵。每次饮用时要像红酒一样,不能一次喝太多,加入一片柠檬叶会带来双重味觉。


  提升肌肤通透感


  不仅在食用上表现优秀,樱桃在外用美容上也有很好的保湿润泽作用。樱桃的提取成分被添加在护肤品中,能够滋润肌肤,带来肌肤前所未有的通透感,非常适合修护使用,对于敏感肌肤和干性肌肤的保湿有益。


  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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