初夏时节，当出现嗓子不舒服或口干舌燥时，人们习惯用胖大海泡水喝，特别是每天都要大量说话的教师等人群，更是喜欢如此，甚至一年四季都在喝。胖大海泡水真能当茶喝吗？
胖大海
适于风热咽痛
胖大海是人们最习惯当茶泡饮的药材，尤其是一些需要经常用嗓的职业人士和落下慢性咽炎毛病的人，如销售人员、教师等，都爱用胖大海泡水喝。中医师介绍，胖大海泡水喝的确是深入人心的做法，它对缓解咽喉肿痛、慢性咽炎等也的确有一定的效果。
胖大海是梧桐科植物干燥的成熟种子，由于遇沸水便裂皮发胀，几乎充盈了整个杯子，因此得名胖大海。中医认为，胖大海性味甘寒，主要用于清热润肺、利咽解毒，尤其适用于肺火旺盛所致的咽喉肿痛、急性咽炎、扁桃体炎等症，夏季患了风热感冒，若引起嗓子疼、口干同时伴有干咳等症状，用胖大海泡水喝一定错不了。同时，由于过度用嗓导致的咽肿声哑，泡些胖大海喝也有一定的缓解作用。健康饮食网 www.fsmc1688.com
胖大海的另一种作用是润肠通便，如因上火导致大便干燥，用它泡水喝几天，也是非常对症的。
胖大海也有一定毒性
胖大海如果使用对症，是很好的去火良药，但若使用不对症，不仅难以消除身体不适，还有可能出现负面反应。
例如患了风寒感冒，也会引起咳嗽、咽喉肿痛等症状，此时如果饮用胖大海就有害无益，甚至会加重病情。原因在于胖大海性味甘寒，而风寒咳嗽也表现为恶寒怕冷，两寒相遇，当然于病不利。此外，没有症状时为了养嗓子天天用胖大海泡水喝，也是不适宜的，特别是脾胃虚寒的人，本身即容易腹部冷痛、大便溏稀，若长期饮用胖大海，更容易引起腹泻，伤了元气。
中医师提醒，认为胖大海泡水喝有病治病、无病强身的想法是不对的。现代药理研究发现，胖大海并非人们想象得那么安全，它本身带有一定的毒性，其果仁（去脂干粉）可以引起动物呼吸困难、运动失调，实验犬连续大量服用之后甚至会致死，解剖时可发现肺部有充血水肿。
可见，若没病也长期用胖大海泡水喝的话，会对内脏造成一定的损害，还会给肝肾增加负担。
泡水喝对症也要适量
要用胖大海泡水喝，首先应区别是风热感冒还是风寒感冒，若确实对症，泡饮时要控制用量，在咽喉疼痛的情况下，可取3-5枚开水泡服，泡好的水隔夜不宜再喝，应重新冲泡。总的来说，胖大海泡水喝7-10天即可，其间要注意观察病情，见效就停，若无效或超过10天尚无明显好转，就要及时看医生。