咳嗽吃什么好的快？试试这款海底椰玉竹乌鸡汤
气温起伏不定，不少人染上了风寒感冒，更因此引发咳嗽，加上空气依旧干冷，肺燥咳嗽者更多。今日推荐一款海底椰瑶柱玉竹炖乌鸡的汤品，可滋阴润肺燥，有助提高呼吸道抵抗力，还能预防咳嗽，老少皆宜。
制作材料：乌鸡1只，姜3片，苹果1个，海底椰瑶柱玉竹煲汤料1份。制作方法：1.乌鸡砍大块，放入开水烫一下，冷水冲去血水浮沫；苹果去核、去皮切大块，姜切片；取汤料包中的瑶柱用温水泡开，撕成丝，而其余汤料冲洗后泡10分钟；2.全部材料放进煲内，加10-12碗水，大火煲沸后，转为小火煲3小时以上，关火后加盐调味即可。健康饮食网 www.fsmc1688.com
功效：滋阴润肺燥防咳嗽