提到红酒，在大多数人的印象中，它都是美容、健康的代名词，都以为每天喝红酒对健康有益无害。可美国一组研究数据却表明，34岁以上的女性喝红酒会增加患乳腺癌的风险。
红酒使罹患乳癌的风险升高
以前我们可从各种途径看到“常饮红酒可预防乳腺癌”的提法。其理据是红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌。但在G E中华乳腺应用学院联合发起的公益宣传活动上，美国哈佛大学公布了一项研究，他们对34-59岁的8万多名饮酒(包括红酒、烈酒、啤酒)的女性进行观察，发现一周喝酒3-9杯的罹患乳腺癌的风险升高到1.3倍，一周喝酒超过9杯的发病率则高达1.6倍。这一结果显示红酒并不能帮助预防乳腺癌。【文章整理by健康饮食网 http://http://www.fsmc1688.com/】
摄入大剂量高纤维饮食有益
那么，什么食物可以预防乳腺癌的发生？根据发表在2009年9月美国临床营养杂志上最新的一篇文章，来自美国马里兰州的研究团队对185598名绝经后妇女首次进行了关于高纤维饮食与乳腺癌发生风险的临床研究，结果发现纤维饮食摄入比例超过1/5妇女其乳腺癌风险降低13%，特别是降低三阴乳腺癌风险44%，这一研究结果为乳腺癌预防指明了方向。此外，每天服用超过1000个单位的A D胶囊也有很好的预防作用。
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乳腺检查不同年龄体检方法不同
每年的乳腺检查是及早发现乳腺癌的重要方法，但要特别提醒大家的是，不同年龄的女士选用的体检方法要不同，检测的准确率才会提高。
目前对于乳腺疾病的检查，有B超、钼靶和核磁共振三种检查。钼靶容易看到钙化点，但年轻、未婚、未育的女孩要注意，因为这些人群的乳腺致密度高，做钼靶检查时容易吸收更多的射线，所以要慎重选择。而核磁共振可发现3-5厘米的肿块，但不能看到是否钙化。B超尤其对年轻乳房(致密型)比较适用。综合各项检查方法的优劣，建议没有家族乳腺病史且40岁以下的女性一年一次体检，可选择最安全的B超检查；有家族乳腺病史且35岁以上的女性宜一年做一次核磁共振；40岁以上的女性宜一年选择一次钼靶+B超检查；腺体特别致密者则宜选择两年一次钼靶+一年一次B超检查。