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草莓功效多 食疗方法大全(草莓的食用功效)

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草莓的功效 草莓的食疗方法 草莓有哪些食疗方法

  1、治干咳无痰、日久不愈

  配方:鲜草莓6克,冰糖30克。

  制法:将上两味入锅,一同隔水煮烂。

  服法:每天3次分服。

  2、治肺热咳嗽

  配方:鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。

  制法:将上4味混合调匀。

  服法:分两次服之。

  3、治食欲不振

  配方:鲜草莓250克。

  制法:将草莓洗净,绞汁。

  服法:分2次饮用。

  4、治消化不良

  配方:草莓100克,山楂30克。

  制法:将上两味洗净,入锅,加适量水煎汤。

  服法:饮汤。

  5、治大便秘

  配方:草莓50克,麻油适量。

  制法:将草莓捣烂与麻油混合调匀。

  服法:空腹口服。

  6、治夏季腹泻

  配方:草莓适量。

  制法:将草莓入锅加水,煎汤。

  服法:饮汤。

  7、治小便不利

  配方:草莓60克。

  制法:将草莓洗净,捣烂,用冷开水冲服。

  服法:每日3次。

  8、治糖尿病

  配方:鲜草莓适量。

  制法:将草莓洗净,即可。

  服法:频频食之。

  9、治气血不足

  配方:草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。

  制法:将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。

  服法:饮汤,吃草莓、葡萄干。

  10、治气虚贫血

  配方:草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。

  制法:将上4味入锅,加适量水熬粥。

  服法:食之。

  99热心医生温馨提醒草莓虽好,但是不要让孩子吃太多,冬天吃草莓的话,尽量让孩子吃温热的,不要直接吃凉的,容易导致孩子肚子不舒服。

(健康饮食网编辑:陈碧玲)

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