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感恩节美味食谱 芝士焗琵琶虾

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  不知大家是否还记得,小时候每次吃虾时,父母总会细心地为我们剥好虾壳,好让我们不费吹灰之力就能吃上又大又甜的虾肉。长大后的我们,总忙流连于朋友、工作的饭局中。而每当我们在外吃到美味的食物时,谁又会想到与父母分享?今天是感恩节,虽说这是一个西方节日,但却正好是我们向父母表达爱意的最佳日子。沙沙从小备受父母宠爱,她今天最想为父母做一个自己喜欢的菜式。沙沙喜欢吃蒜蓉和芝士,她说,微微融化的芝士包着香脆的虾子,与蒜蓉一并送入口中,味道香浓而口感又不会太腻,令她一试难忘。而且虾营养丰富,肉质松软易消化,与蒜蓉芝士一并做菜,能很好地保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,还能增加钙含量,美味又健康,很适合父母食用。别看这道菜简单易做,但却包含了沙沙对父母浓浓的爱,令人倍感温馨!



  烹制材料(三人份)



  材料:虾(半斤)、芝士(4片)、蒜蓉


  调料:牛油、椒盐 【文章整理by健康饮食 http://www.fsmc1688.com


做法:


1 洗净鲜虾,在背部划一刀,用牙签挑去虾肠。

2 把虾的尾部穿过其背部,盘成琵琶虾的模样。

3 洗净6瓣蒜,剁成蒜蓉,用油、盐调味。

4 将调好味的蒜蓉平铺在虾面上,腌10分钟。

5 将芝士掰成小块铺在虾面上,放入烤炉中,高火焗10分钟。

6 煮一个鸡蛋,切些许娃娃菜丝,备用。

7 将焗好的虾端出,中间铺上娃娃菜以及鸡蛋,即可食用。

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