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夏天手足心热宜服当归黄芪

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  很多人常有这样的感觉,手心经常发烫;有的人有夏天手足心热,冬天手脚发凉的现象,甚至心里老是烦躁,容易发脾气。在中医学中,这叫五心烦热,多见于阴虚、血虚和食积。前两者多发于女性,后者多为儿童。

  血虚导致的手心热,大多见于年轻女性,多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者,平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物,或者用当归6克,黄芪30克,配合来熬汤。有条件最好找中医师看看,辨证调治。

  手心热的成人,不管哪种症状,生活中一要忌生气,二要忌食辛辣。这是因为气有余便是火,火热损伤阴血,会发生手心热;辛辣食物也容易损伤阴血,阴不制阳,则会手心热。儿童要注意饮食有节,多食易消化的食物。健康饮食:http://www.fsmc1688.com/

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