不要立即饮茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性。
不要立即喝豆浆 鸡蛋清里含有黏性蛋白，可同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
不要立即吃鹅肉兔肉 伤元气，易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
不要立即吃消炎片 鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争。
不要立即吃柿子 易形成柿结石。
不要立即吃地瓜 鸡蛋与地瓜相克，同食会腹痛。
不要立即吃鳖肉 鳖肉与鸡蛋相克，同食会引起中毒。