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吃什么养肝?推荐两款养肝茶

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  养肝茶之决明子茶

  【功效】平肝潜阳,清肝明目。 

  【适应症】 肝阳上亢,头晕目眩。目赤,翳障,视物昏花。虚火上炎、头痛、大便燥结

  【使用注意】 本品性寒易伤脾胃,故脾胃虚寒,食少便溏者慎用。

  【制作方法】 取决明子10克,以文火炒,加沸水冲泡,饮用。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对患者更加有效。

  养肝茶之枸杞茶

  【功效】 有补肾,滋 阴,养肝,明目,益气等功效。

  【适应症】 适用于肾亏遗精,腰膝酸软,头晕目眩,两眼昏花等症。

  【使用注意】 正在感冒发烧,身体有炎症腹泻的人暂时不要吃。

  【制作方法】 取枸杞10克,加热水冲泡即可。健康饮食 www.fsmc1688.com

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