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“老胃病”开春少吃山楂山芋

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  天气乍暖还寒,胃疼也反复发作。为什么一到春天老胃病就容易犯呢?身有老胃病,又有哪些果蔬不宜多吃呢?

  冷暖交替 胃溃疡易复发

  人们说的老胃病,多是指胃溃疡,这种疾病因为会让人嗳气,感觉胃泛酸、灼热等且反复发作,所以被称为老胃病。胃溃疡的特点之一,便是季节交替的时候容易发作,比如秋天和春天,这也是一到春天,很多老胃病常常旧病复发的原因。

  预防胃溃疡要注意腹部保暖,不要吃过冷、过热食物,像冬春交替之际,人们很爱吃的山芋也容易引发胃酸分泌,导致胃溃疡复发或者加重。对于辣椒、咖啡等有刺激性的食物和饮料,更该能戒则戒。

  有老胃病 有些食物要少吃

  春天干燥,很多人爱吃水果败火,哪些水果是老胃病不宜吃的呢?胃不好,应少吃这三种水果:鲜枣、山楂和猕猴桃。将鲜枣列入老胃病少吃的水果,是因为大枣的膳食纤维含量很高,尤其是枣皮,一次性大量摄入的话,会加重胃的研磨消化负担,坚硬的枣皮也容易使胃部更为不适。

  山楂不宜老胃病吃,是因为山楂中的果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

  那么猕猴桃呢?猕猴桃和其他较酸的水果一样,都会加重胃酸的程度,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。其实,富含维生素C的水果很多都是酸口味重的,有老胃病的人,在冷暖交替的时节,最好避开这些水果。胃不舒服的时候,可吃点馒头、花卷来中和胃酸。

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