芝麻的功效与作用与芝麻的几个食疗方
治高血压 黑芝麻、醋、蜂蜜等量，加入鸡蛋白充分调匀，每日服用3次。
产后催乳、补身 黑芝麻炒熟研末后服用；亦可与猪蹄汤共服，每日3次。
治荨麻疹、皮肤搔痒 芝麻根洗净，加入煎煮，每日数次清洗患部。
平抑气喘 每日3餐料理加入适量芝麻油，时常服用，有不错功效。
治便秘营养不良 炒熟之芝麻研末，加入蜂蜜制丸，每日服6克。
养发强健筋骨 芝麻、熟鸡肉丝适量，洋葱、生菜（如莴苣，即用于生菜沙拉之蔬菜皆可）与蛋黄泥、盐、醋、酱油少许拌和食用。加入蜂蜜调匀，日日当点心食用。