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晕车吃什么好?这些吃吃喝喝预防晕车、晕机

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晕车吃什么好?这些吃吃喝喝预防晕车、晕机

  柠檬或橄榄:晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。柠檬或橄榄能够产生鞣酸,使口腔干燥。在刚开始出现恶心征兆的时候吃一点,有助于消除症状。

  苏打饼干:虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。

  可口可乐或果汁:果汁中橘子汁、苹果汁对缓解晕车、晕机症状效果比较好,碳酸可乐饮料也有一样的效果。

  榨菜:榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中带上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏,二来榨菜能够缓解乘车时头晕、气闷等晕车症状,有人甚至将榨菜称之为&ldquo天然晕车宁&rdquo。在《本草纲目》中记载:&ldquo榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气。&rdquo这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能够顺气,调节内耳不平衡的状态,从源头上防止晕车。此外,榨菜含有丰富的维生素B1,具有安抚神经的作用。

  橘皮:乘车前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对车,然后对准两鼻孔,用两手指挤压,果皮中便会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车时恶心的症状。

  食醋:在乘车前的5~10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中不容易晕车。

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