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心情不好喝杯人参茶

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心情不好喝杯人参茶

总是心情不好?不妨泡杯人参茶喝。

人参所含的人参皂苷能缓解抑郁,保护因脑缺氧损伤的神经细胞,对脑神经细胞有兴奋作用,增强大脑学习和记忆能力。

饮用方法:将人参切片,取3克左右,用热水冲泡后饮用即可,每日饮用2~3次。

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