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小儿贫血试试这两款中医食疗方

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小儿贫血试试这两款中医食疗方

  1.陈皮大枣饮

  原料:陈皮5克,大枣20枚。

  制法:将陈皮、大枣共入锅中,加适量水煎煮。

  应用:喝汤吃枣。

  功效:补中益气,养血安神。

  2.枸杞地黄粥

  原料:枸杞、山药、菊花各10克,生地黄30克,大枣50克,粳米100克,白糖适量。

  制法:将菊花、生地黄、山药加适量水煎取汁。用该汁与大枣、枸杞、粳米共煮成粥。

  应用:佐餐食用。

  功效:滋养肝肾、补益精血。

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