天气寒冷喝点香菇汤有助养胃和预防感冒
冬季气温逐步下降，近来感冒的人明显增多。中医师提醒，天气寒冷，不妨喝点暖洋洋的香菇汤，有助养胃，还能帮助预防感冒。
常吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。而喝香菇汤预防感冒是既方便又易于接受的方法。香菇之所以能预防感冒，与其自身特殊的营养是密不可分的。研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。此外，科学家们研究还发现，香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，这种厚壁形成后，感冒病毒便失去了使人发生感冒症状的能力。健康饮食网 www.www.fsmc1688.com